Fitness raffaello kugeln ohne mehl und zucker

ZUTATEN

200 g Magerquark
1 EL Honig oder Ahornsirup – kann weggelassen werden
200 g Kokosraspeln
30 St. Mandeln

ZUBEREITUNG

  1. Die Zutaten sind ausreichend für 30 Stück Raffaello Kugeln, es hängt jedoch von deren Größe ab.
  2. Den Quark in eine Schüssel geben, ein Esslöffel Honig oder Ahornsirup, oder eventuell Süßstoff dazugeben und die Kokosraspeln beimengen. Alles zu einer Masse ordentlich verrühren und Bällchen daraus formen.

  3. In die Bällchen jeweils eine Mandel hineindrücken und nochmals zu einer schönen Kugel formen. Zum Schluss in Kokosraspeln wälzen und in den Kühlschrank stellen. Guten Appetit!

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